مصرف ریحان در جلوگیری از برخی عفونت‌های باکتریایی مؤثر است.[۷]

۱. خواص ضد التهابی: ریحان دارای ترکیباتی است که می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این ویژگی به ویژه برای افرادی که از بیماری‌های مزمن رنج می‌برند، اهمیت دارد.[۸]

۲. حامی سیستم ایمنی: ریحان سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این خاصیت به بدن کمک می‌کند تا با عفونت‌ها و بیماری‌ها بهتر مقابله کند.

۳. کمک به هضم غذا: مصرف ریحان می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. این گیاه به کاهش نفخ و ناراحتی‌های گوارشی کمک کرده و احساس راحتی بیشتری را فراهم می‌آورد.

۴. تنظیم قند خون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که ریحان می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. این ویژگی برای افراد دیابتی بسیار حائز اهمیت است.

۵. خاصیت آرامبخش: ریحان به عنوان یک آرامبخش طبیعی شناخته می‌شود. مصرف دمنوش ریحان می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و خواب بهتری را فراهم آورد.

۶. منبع غنی ویتامین‌ها و مواد معدنی: ریحان حاوی ویتامین‌های A، C و K و همچنین مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامتی بدن ضروری هستند